Life & Health and Condition

마사지와 원심성운동으로 아킬레스 건염을 치료 했을 때 더 효과가 좋은치료는 무엇이였을까요? 정형도수치료에서는 다양한 근골격계 질환을 비수술적 방법으로 치료합니다. 이번 논문에서는 운동과 마사지중 어떤것이 더 효과가 있을지에 대한 논문입니다. 임상적으로 마사지에 대한 효과 논문은 그렇게나 많이 있지는 않은데, 최근들어 Evidence based의 추세가 더더욱 많이 지고 있습니다. ​ 방법 ※아킬레스건염을 치료하기 위한 압통점 (Perspective, single blinded RCT ) ​ 논문에서는 60명의 아킬레스 건염 환자를 3그룹으로 랜덤하게 나뉘어서 치료를 해보았습니다. 1. 원심성운동만 하는 그룹 - 물리치료사가 논문에 나오는 프로토콜로 1세션 운동을 시킴 2. 지압마사지만 하는 그룹 - 일주..

재활치료 이야기 2022. 6. 6. 21:44

혹시 내가? 혹은 부모님이 뇌경색 전조증상일까? 여러 환자분들이 자주 묻는 질문 중에 하나가 바로 뇌경색 전조증상에 대한 것이다. 환자들은 중풍증상 이라고도 표현하는데, 부모님이 그렇다던가 혹은 본인이 그런 증상이 있는데 병원엘 가야하느냐 괜찮은거냐 라고 물어보신다. 나는 신경외과의사는 아니지만, 기본적인 전조증상에 대한 이야기는 할 수 있겠다. 예전 재활병원근무 중 일 때의 이야기이다. 단지, 경험에 근거하는 이야기라고 말하겠다. 왜냐하면 너무 많은 변수가 있을 수 있기 때문이다. 뇌의 혈관은 크게 ACA, MCA, PCA 라는 앞,중간 그리고 뒤쪽에 위치해 있는데 뇌의 어떤 혈관 위치에서 경색, 출혈 등이 일어나느냐에 따라서 그 증상이 아주 많이 다를 수 있다. 그래서 사실은 일반인이 몇가지 사실만으..

재활치료 이야기 2022. 1. 30. 08:55

질문 안녕하세요 왼손 중지 망치형골절? 진단받고 수술 후 4개월이 지났는데요. 손가락 끝마디가 완전히 펴지지가 않아요. 받쳐주는 힘줄이 손상되서 그런지 맥아리도 없고 만져보면 깃발마냥 펄럭펄럭 움직여요. 반대쪽 손가락이랑 비교해보면 확실히 손가락이 얇아요. 손가락에 근육생기게 할 수도 있나요? 답변 망치골절이 참 어렵습니다. 예후가 안좋아요. 손가락 근육을 다시 재생한다는게 정말로 정말로 어렵습니다.. 너무 얇고 섬세 해서요. 아직 젊으시다면 열심히 재활을 해보시되, 손가락 수술병원을 찾아 보시고 진료를 다시 받아 보시는걸 추천드립니다.

재활치료 이야기/손가락 재활 이야기 2021. 11. 29. 14:03

질문: 저 오른쪽 검지손가락 인대가 늘어났는디요... 일단은 손가락이 안 구부러 지고 하교하기 전에 그.. 손가락 고정시키는 장치? 고런거 끼고 있는데 혹시 병원 빨리 가야하나요? 지금 다치고 한 2시간? 그 즈음 지났어유... 아프지는 않구요 구부리면 아플거같아유. 그래서 살짝 구부렸더니 손가락이 거의 안 구부러져유. 저 연필 쥐어야하는ㄷ... 답변: 안녕하세요! 인대가 늘어났는지 안늘어났는지는 어떻게 아셨나요? 병원을 가고 진단을 받으셨던건가요? 손가락 고정장치를 끼고 계시다면 응급처치로 잘하신거에요. 병원에 가보셔서 어디가 다쳤고 어떤 치료를 받아야하는지 의사 선생님과 잘 상담해 보시는게 좋을거 같습니다.

재활치료 이야기/손가락 재활 이야기 2021. 9. 23. 23:40

질문 : 선생님 6월에 책상을 내리치다가 왼손 약지 힘줄을 다친상황입니다. 최근에 병원을 가보니 힘줄은 손상을 당하면 회복을 장담 하기 어렵다고 하더라구요 그래서 파라핀 치료를 받고있는데 해결책이 그것 밖에 없을까요 답변: 힘줄은 일반적으로 약 12주 후에 완전한 힘으로 돌아 오지만 전체 운동 범위를 회복하는 데 최대 6개월이 걸릴 수 있습니다. 어떤 경우에는 영향을 받은 손가락이나 엄지손가락을 손상되기 전만큼 움직이지 못할 수도 있습니다. 손가락은 그것도 약지 힘줄은 정말 작고 약하기 때문에 한 번 다치면 그 회복을 장담하기 어려운게 사실입니다. 어떻게 다쳤고 나이가 어떻게 되시며 어떤 부위가 어떻게 되었는지 설명해주신다면 조금 더 조언 드릴 수 있을 거 같습니다.

재활치료 이야기/손가락 재활 이야기 2021. 9. 17. 23:33

질문 : 선생님! 제가 세번째 손가락 첫째마디가 탈골, 골절돼서 핀 박았는데 1.재활은 핀을 빼고 시작해야하는건가요? 2.핀 꼽은 동안엔 손가락을 최대한 안 움직이는 게 나을까요?? 아니면 움직여도 되나요? 정말 궁금해요🥲🥲 답변 : 1. 핀을 언제 뺀다고 하나요? 복합골절이라면 경우에 따라서 늦게 빼는 분들도 있고 수주 후 빼는 사람도 있습니다. 2. 핀을 사용하는 이유는 골절된 뼈를 회복시켜주기 위함 인데요. 당연히 핀박힌 부위는 한 동안 덜 움직이시는게 좋습니다. 3. 하지만 손가락은 상당히 예민한 부위입니다. 관절 부위에 핀을 오래 사용한다는건 손가락 굳음과 기능장애를 초래 할 수 있습니다. 핀이 있는 부위의 손가락 외에 다른 손가락들은 꼭 기능적인 움직임을 잃지말고 만들어 주셔야합니다. 움직이고..

재활치료 이야기/손가락 재활 이야기 2021. 9. 14. 23:38

트리거 핑거는 손가락 중 하나가 구부러진 위치에 갇히는 상태입니다. 손가락이 당겨지고 해제되는 트리거처럼 스냅으로 구부러지거나 곧게 펴질 수 있습니다. 트리거 핑거는 stenosing tenosynovitis 이라고도 합니다. 염증이 영향을받는 손가락의 힘줄을 둘러싸고있는 공간을 좁힐 때 발생합니다. 트리거 손가락이 심한 경우 손가락이 구부러진 위치에 고정될 수 있습니다. 반복적인 그립 동작이 필요한 직장이나 그러한 취미를 가진 사람들은 트리거 손가락이 발달 할 위험이 높습니다. 여자와 당뇨병을 가진 사람들에게서 일반적입니다. 트리거 손가락의 치료는 그 심각도에 따라 다릅니다. 트리거 손가락은 엄지 손가락을 포함하여 모든 손가락에 영향을 줄 수 있습니다. 한 번에 두 개 이상의 손가락이 영향을 받을 수 ..

재활치료 이야기/손가락 재활 이야기 2021. 3. 20. 08:46

얼마전 손가락 재활을 필요로 하는 환자분이 내원하셨다. 손가락 병변이 있어서 수술을 했고 재활도 다 했는데 이상하게 엄지손가락이 이상하게 구부려 진다는 것이다. 내측으로 잘안돌아간다고 하는데 정확하게 왜 그런지 알 수가 없다고.. 손가락은 움직이는데 이상하게 움직인다. 이런 현상이 있다면 프로멘트징후를 의심 해 볼 수 있겠다. 프로멘트 징후는 우리 손을 지나가는 신경 중 척골 신경이라는 곳이 손상되거나 다친 이후 나타 나며 이와 관련된 근육들이 마비 현상을 일으키는 징후를 이야기한다. 당연히 척골신경이 지배하는 근육이 마비 되니 그 근육을 제외하고 움직임이 나타나게 되는데, adductor pollicis and interossei muscles와 같은 근육들이다. 이 근육들은 엄지손가락의 내전 Addu..

재활치료 이야기/손가락 재활 이야기 2021. 1. 11. 08:00