하루 종일 나를 괴롭히는 설사 쉽게 멈추는 방법 (경험담 + 유산균 추천)
계속 설사할 때 (경험담) 염증성 장 질환 크론병, 과민성 대장염, 대장 암일까? 벌써 2년여 정도 된 거 같다. 그 당시에는 혼자 자취를 하고 있었는데 아무래도 남자 혼자 자취를 하다 보니 식사를 제대로 챙겨 먹지 않는 경우가 많았다. 거의 매일 같이 라면과 편의점 음식 또는 배달음식을 시켜 먹었는데 음식을 홀로 해먹는다는 게 상당히 귀찮은 일임과 동시에 설거지가 하기 싫었다. 이 부분이 제일 크다. © derneuemann, 출처 Pixabay 그리고 저녁엔 매일 같이 과음... 이래서 남자 혼자 오래 살면 건강을 해치는 거 같다. 결국 이러한 생활습관과 식습관이 문제를 일으켰는데 매일같이 설사와 복부팽만 또 화장실을 가는 일이 잦았다. 그럼에도 매일같이 또 커피를 먹어대고 있었으니 어느 정도는 ..
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2020. 12. 30. 10:03
